Статья предлагает 7 вариантов полезных перекусов, которые помогут улучшить метаболизм, избежать переедания и обеспечить организм необходимыми веществами. Среди перекусов - натуральный йогурт с фруктами, смузи с фруктами и овощами, запеченное яблоко и другие варианты.